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得了白癜风该如何做好心理护理
    白癜风是皮肤病中比较严重的一种,该病的病因极其的复杂,所以患者们的治疗难度也比较大。济南天大医院白癜风基地医生介绍说:治疗白癜风除了要消除白斑症状,又不能忽视疾病的预防和心理调节,预防一些心理疾病的发生。为了尽快的治好白癜风,患者除了需要科学治疗,还应该注意心理的调节。那么,得了白癜风该如何做好心理护理

 
    1、行为转移
 
    把情绪化为行动的力量,即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。
 
    2、自我控制
 
    开展太极拳类体育活动,用自我调控法控制情绪,用心理过程来影响生理过程,从而达到松弛入静的效果,以此解除紧张和焦虑等不良情绪。
 
    3、注意转移
 
    把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。
 
    4、释放法
 
    让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来,以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳,从而达到松弛神经功能的目的。>>>如何治疗白癜风效果更好?请点击在线咨询
 
    5、意识调节
 
    人的意识能够调节情绪的发生和强度,一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源,就能更有效地调节自己的情绪。
 
    济南天大医院白癜风基地通过明确的六大步骤治疗,患者能够真实主导每一个步骤的康复进程,在选择治疗方法的时候,不再像以往那样被动。我院采用的治疗方法力求通过剖析治疗过程,让患者切实参与进来,主导自己的健康,勇敢面对白癜风。
 
    以上就是对“得了白癜风该如何做好心理护理”的介绍,希望可以帮得上大家。温馨提示:在患有白癜风以后,尽量避开消极情绪,培养乐观积极的情绪,不仅可以减轻患者的痛苦,而且对白癜风治疗也会有很大的帮助。
 
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